こんにちは。
旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。
ネパールのポカラから1泊2日でトレッキング！
ポカラ→ダンプス→オーストラリアンキャンプ（宿泊）→ポカラのルートです。
体力に自信のない私は、ポカラ→ダンプスまでジープで行くことに。実際乗り場に行ってみるとちょうどローカルバスが来ていて...最安値でダンプスまで行けちゃいました^^
乗り場・料金・所要時間、注意点をまとめました。ぜひご参考ください。
※当記事の情報は2025年11月時点です。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。
- ポカラからダンプスの行き方は4通り
- ポカラからダンプス、ジープで行くはずが急遽バスに変更！
- ポカラからローカルバスでダンプスへ！料金、所要時間
- ダンプス降車場所
- ダンプスからオーストラリアンキャンプへトレッキング！
- 【ネパール旅行】お役立ち情報
ポカラからダンプスの行き方は4通り
ポカラからダンプス（Dhampus）まで個人で行く場合の手段は、
- 徒歩
- タクシー
- ジープ
- バス
一番楽なのはタクシー。ポカラで宿泊していた「ニューサミット ゲストハウス 」のオーナー曰く、タクシーの相場は2,000ルピーくらいとのこと。
徒歩で行く場合のルートは、
ポカラからバスでダンプスの登山道スタート地点「Phedi（フェディ）」まで行き、そこからトレッキング開始となります。
フェディまでのバスは、この辺りから乗車可能。レイクサイドの宿の場合、ここまで配車アプリのタクシーやバイタクで来ると良いでしょう。
ダンプスの登山道スタート地点「Phedi（フェディ）」の場所はここ↑
ここからトレッキング開始。ダンプスまで大体2〜2.5時間くらいだそうです。
ポカラからダンプス、ジープで行くはずが急遽バスに変更！
当初、ジープでダンプスまで向かう予定でした。事前調べでは、ハリチョークという場所からジープが出ているそうなので、宿からバイタクでハリチョークへ向かいました。
- ジープは出発時間は決まっておらず、人が集まったら出発のシステム
- 値段は500ルピーかそれ以上
と旅行代理店から聞いていました。
ハリチョークの場所↑
朝8時15分頃ポカラの宿を出発し、ハリチョークへ。
11月下旬のポカラは連日晴れで、美しいヒマラヤ山脈が目の前に広がります。
8:35、ハリチョークに到着。
バイクのドライバーが「ダンプス行きのジープはどれ？」と地元民に聞いてくれます。
すると、先ほどダンプス行きのバスが出発したようで、なんとバイクで追いかけてくれることに。
突然の展開に焦りましたが、バイクはトップスピードでどんどん進んでいきます。
きっと時速100キロ出てたんじゃないかな...振り落とされないようにしがみつくのに必死でした（汗）
あれよあれよとハリチョークから4キロ以上進んだところで、ガソリン給油中のバスを発見！
追いついたみたいです（笑）
ドライバーがダンプス行きのバスかどうかちゃんと確認してくれておろしてくれました。
宿からハリチョークまで150ルピーでしたが、イレギュラーでここまで届けてくれたので300ルピーをお渡し。ドライバーの兄ちゃん、ありがとう！！
ちなみにネパールではIn Drive（インドライブ）という配車アプリを使ってました。20回ほどタクシーやバイタクに乗りましたがトラブルなしでとっても便利でした。
詳細はこちら👇
ポカラからローカルバスでダンプスへ！料金、所要時間
というわけで、およそ観光客は誰1人乗っていないローカルバスに乗り込むことに。
ダンプスまでの料金は200ルピーでした。たったの220円！
上記写真のバスです。行き先ダンプスとは書いてないので（ネパール語では書いてる？！）外国人が乗車するのは難しいですね...
バスは満員御礼。後部座席になんとか座れました。他の乗客に「あら〜珍しい人が乗ってきたねぇ」みたいな顔で見られる...（汗）
しばらく幹線道路を走ってましたが、上記マップのあたりから脇道にそれて、そっからは山道を進んで行きます。
途中、何度も乗客を乗せたり下ろしたりを繰り返します。
こんなほっそい道、大丈夫なん？！っていう、離合不可の道をぐわんぐわん揺れながら進んでいくんです！
今までいろんな国を旅して過酷なバス旅も経験しましたが、ここまで揺れたのは人生初でしたわ...。
山道はほぼガードレールなし！一歩間違えれば奈落の底コース。
ダンプス行きバス！
— zizi@旅人主婦ブロガー (@zizi36015838) November 23, 2025
過去いちヤバい揺れからの絶景で感情もぶれぶれ pic.twitter.com/SscTGtPY2G
頭を窓にぶつけながら耐え忍んでいた私。
不憫に思ったのか「前の席にきなさい」と料金収集係のおじさんが促してくれました。移動するとあら不思議。全然揺れない（揺れるんだけど、最後方の席とは雲泥の差）
酔いやすい方は、是非とも前の方の席に座りましょう！
1時間10分かけてダンプスに到着！ちょうど10時でした。
いや〜〜歩かずに来れたのはよかったけど、これはこれでハードなアトラクションって感じで体力持ってかれました（笑）
まぁジープに乗ってたとしても揺れは変わらないと思われます。
歩くにせよ、車でくるにせよ、おいそれとは簡単に来れないってことですね。
ダンプス降車場所
バス降車場所はこのへん↑
ダンプスはお店やゲストハウスがいくつか集まってました。
日本人に有名な、五右衛門風呂があるホテル「つきのいえ」もありました。泊まってみたかったけど、お値段が高くて断念したんよねぇ。
ダンプスからのヒマラヤ山脈！先ほどハリチョークからも見たけど、山登った分、ちゃんと近づいて見えるの嬉しい！
マチャプチャレもこんなにはっきりと。そして空気の美味しいこと。
カトマンズはもちろん、ポカラもレイクサイドは排ガスすごいので新鮮な空気が嬉しい。何度もスーハーしながらしばらく休憩しました。
ダンプスからオーストラリアンキャンプへトレッキング！
ダンプスで30分ほど休憩したのち、いざオーストラリアンキャンプへ。
今回ガイドをつけずに単独で来ていた私は、道に迷わないかがとにかく心配でした（登山ガチ初心者）
さらには、一時期YouTubeで山での遭難動画にハマっていた私。あぁ山怖い、山舐めたらあかん、と学んだはずなのにガイドをつけなかったのは、ガイド代が思ったより高くて。
ポカラの旅行代理店に問い合わせたら、日本語ガイドを雇った場合、ガイド代・宿代・食事込220ドル（34,000円）と言われたのよ...
葛藤したのちケチが発動して単独で来るここと相成ったわけであります。
そんなこんなで意を決して歩み出そうとしたその時！ガヤガヤと後方から騒がしい賑やかな団体が。
聞けばペルーとメキシコの団体さんとのこと。その数なんと45人！
ガイドらしき人に「オーストラリアンキャンプに行きますか？」と聞いたらイエスと。
図々しくも「ついていっても？」と聞いたならば「1人なの？いいよ^^」と快諾いただきまして。
やったー!!!
このグループに着いていくぅぅ!!
これで遭難の可能性は、ほぼゼロになったと言っていいでしょう。
というわけで、この団体に金魚の糞みたいにくっついてトレッキングすることとなりました。
続きはこちら👇
＼＼ポカラおすすめ宿／／
「ニューサミット ゲストハウス 」は、レイクサイドまで徒歩圏内で住宅街にあるので静かなエリアでした。屋上からはヒマラヤ山脈が見渡せます！
オーナーさんは日本語OKで本当に親切。各種チケットやトレッキング手配、アクティビティ予約などなんでもしてくださいます。
朝食込みダブルルーム2千円ちょいは安すぎ！朝食のメニューも豊富でした。
シャワーの水圧や温度も問題なく清潔感もあり、お世辞抜きで本当におすすめです。
＼空室状況をチェック！／
【ネパール旅行】お役立ち情報
持ち物について
日焼け防止マスク
ネパールはオフロードが多くて、バイタクに乗ってると砂埃がすごかったです...。日焼け防止マスクを着用してましたが、砂埃も防げて一石二鳥でした。
蚊除けグッズ
蚊対策は万全に。ネパールでは蚊を媒体してデング熱に感染することがあります。11月下旬でしたが蚊がちらほらいました...いつも持っていく「どこでもベープ」を忘れたことを激しく後悔しました。
海外旅行保険について
万が一に備えて海外旅行保険は必ず加入しておきましょう。
ネパールで病院に行ったり、交通事故等に巻き込まれたり怪我する可能性はゼロではありません。お手持ちのクレジットカードに保険が付帯しているか確認を。
私はいつもエポスカードで賄っています。
自宅から空港までの交通費等をエポスカードで支払うだけで海外旅行保険が適応となるのでおすすめ。年会費は永年無料です。
＼海外旅行最強カード／
通信について
海外ではeSIMを使っています。現地SIMカードを買うのに並んだり、カード入れ替える手間や時間がもったいないと考えているので。
eSIMは日本で事前にインストールしておけば、ネパール着いたらすぐにネットできるので快適です。
ネパールでは、HolaflyのeSIMとAiraloのeSIMを使いましたが、どちらも問題なし！
トリブバン国際空港着いたら即繋がりましたよ〜。
Holaflyは「データ使い放題」なので、残りデータ量を気にせずガンガンネットできるのでストレスフリーでした。
カトマンズ、ポカラ、バクタプル、ナガルコット、ダンプス、オーストラリアンキャンプで使えました！
＼ブログが本になりました／
「ネパール トラベルガイドブック」は、ネパールの基本情報（ビザ、お金、両替、通信、交通、治安、持ち物）、カトマンズ⇄ポカラ移動方法、配車アプリIn Drive使い方、ポカラからプチトレッキングおすすめコース、ヒマラヤ遊覧飛行、激安バスツアー、パラグライダー体験記、バクタプル・パタン観光モデルコース、コスパ◎の宿、喜ばれるネパール土産など最新情報が満載！
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それではまた次回よろしくどうぞ(^^)
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