こんにちは。
旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。
台南で実際に食べて美味しかったおすすめグルメを、厳選して3店舗ご紹介します！
「何を食べればいい？」「ハズしたくない…」という方にもおすすめの、定番からローカルグルメまでバランスよくピックアップしました。
ランチにも夜ご飯にも使えるお店ばかりです♪
この記事では、
- 場所・アクセス
- メニュー・価格感
- 実際に食べた感想
を、体験ベースで詳しくレビューしていきます。
ぜひご参考ください^^
※当記事の情報は2026年3月時点です。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。
【台南おすすめグルメ】葉家小卷米粉
場所
某ガイドブックにも紹介されている、台南グルメの人気店「葉家小卷米粉」
プリプリのイカ入りヌードルやスープのお店です。創業1935年！
イカ好きとしては絶対食べたいと鼻息荒くやってきました。
私が訪れたのは、土曜日の13：40頃。噂通り人気のようで、お店の前には行列が。
10分以上待って入店！
営業時間は8時半〜。
Googleマップは14時or15時までとなっていますが、店内には「なくなり次第終了」と書いてあったので、なるべく午前中に行くのがいいかもです。
メニュー
メニューは潔く3つのみ！
- イカビーフン 150元（750円）
- イカスープ 150元（750円）
- イカの卵 80元（400円）
私が行ったときは、イカの卵が完売でした。
支払い方法は現金のみです。
実食レビュー
お店の前の大鍋でぐつぐつと煮えているのは麺です。
注文が入ると器にスープと麺を入れて、横で裁かれたイカをトッピング。注文後1分ほどで着丼となります。スピーディー♪
器の大きさは、大きめのお茶碗といった感じ。
大きめにカットされたイカは5つほど乗ってました。
まずはスープ！優しい味付けでセロリがいいアクセントになってる。いくらでも飲める感じ。
麺はうどんを細くした感じ。柔らかくてプツプツ切れて、個人的には残念ポイント。
イカは歯応えありでぷりっぷり！噛むほどに旨味が広がります。
醤油と辛いソースあで味変可能、醤油垂らしたら、一気に和食みが出てきて好みの味になりました^^
ささっと食べるにはちょうど良いボリュームでした！
【台南おすすめグルメ】老曾羊肉（Lao Tseng Mutton）
場所
老曾羊肉（Lao Tseng Mutton）は地元の方で昼夜問わず賑わっている、羊肉専門店です。ラム肉って普段ほとんど口にすることがないんで、興味本位で行ってみました。
先に席を確保してから、注文して支払いまで済ませるスタイル。
現金のみでした。
営業時間は10時半〜23時。夜遅くまでやってるのありがたい。
メニュー
- ラム肉の野菜炒め 大160元、小130元
- ラム肉の弁当（持ち帰り限定）110元
- ラム肉の丼（スープ付き） 120元
- ラム肉入りのスープ 各種95元
実食レビュー
ラム肉の丼（スープ付き） 120元（600円）にしました！
写真じゃ小さく見えるかもですが、ちゃんと夜ご飯になるくらいのサイズ感。
恐る恐る食べてみると...臭みもないしめちゃくちゃ食べやすい！
でもなんか今ひとつ味付けが物足りないなぁ...と思って周りを見てたら、みなさん何やら茶色のタレをつけて食べている？！
このタレにバウンドして食べたら、はい優勝！！めちゃくちゃうまい。
タレは豆板醤らしいけど全然辛くなかったです。
タレに入ってる生姜の千切と青菜のシャキシャキ感。 一気にごはんが進む味に。
スープは3種類から選べて、よくわかんないから店員さんおすすめの一番左のやつにしました。スープにも生姜入っててさっぱりでした。
【台南おすすめグルメ】科氏_凹豆呷飯
場所
続きまして、こちらは"あまり知られてないんじゃないかな〜"というお店です。
なんのお店かというと、ヘルシーな女子ウケ間違いなしのお弁当販売店。
まず見た目可愛い。場所はちょっと分かりにくいとこ（大通りから入った路地裏的な）にありました。
営業時間は10時〜14時、15時半〜19時半とやや変則的なので注意。日曜日お休みです。
店内には申し訳程度に食事スペースがありますが（1人）、基本はテイクアウト専門のお店です。
メニュー
お弁当の種類は10個ほど。
メインのおかずはチキンで、種類が色々あって
- ハーブチキン
- 鶏肉にネギ油
- ガーリック&ペッパーチキン
- スパイシーチキン
チキン以外にも、鮭、豚肉、牛ステーキ、生姜風味の豆腐などがあります。
値段は130元〜180元くらい。650円〜900円程度でお手頃です！
支払い方法は現金のみでした。
実食レビュー
鶏肉にネギ油のお弁当（130元）にしました。ソースは3種類（和風、ごま、シーザー）から選べたのでごまにしました。
これも写真じゃわからないかもですが、ずっしりと重くてすんごいボリュームなんですよ。
柔らかい鶏肉に自家製のネギソースをたっぷり乗せて食べる〜！食べやすい！くせがない！
茹でたブロッコリー、キャベツ、豆、きのこ類も入ってるので、ごまドレかけて食べました。言わずもがなヘルシー低カロリーって感じで体が喜んでおります。
おかずの下には赤米かな？もちもちしてて美味しい。
家の近くにこんな弁当屋あったら常連になるやろうな〜って感じでした^^
【台南おすすめグルメ】おまけ
最後はおまけで、台湾のモスバーガーに行ってみたんでシェア。
注文タッチパネルが中国語のみでGoogleカメラかざしながらなんとかやってたけど、最後の方どうにもわからなくて近くにいたお兄さんにヘルプしてもらいました（笑）
無難にモスチーズバーガーセット（笑）ドリンクはミルクティーにした。これが美味しい。
ポテトはグルングルンとカールしてました。萎びれてるわけじゃありません！
このセットで約1000円でした。
以上、台南グルメ、参考になれば幸いです！
＼＼台南おすすめ宿／／
台鉄台南駅から徒歩12分「Quiet Hostel 
」は、口コミ評価が高かったので選んだのですが、宿の名前の通りとても静かで、快適に過ごすことができました。
オーナーやスタッフの方がこまめに清掃されていて、特に水回りが清潔だったのが印象的。洗濯機もたった10元（50円）で使えます。
オーナーさんがいるタイミングによっては、台湾の美味しいフルーツをいただけます！私は3回もご馳走になりました^^
＼空室状況をチェック！／
＞＞台湾おすすめeSIM
台湾ではHolafly（オラフライ）のeSIMがおすすめです。
桃園空港でeSIMオンにしたらすぐネットに繋がりました。最大大手の中華電信回線だったので、速度も問題なかったです。
データ無制限なので残りのデータ量気にせずネットできるのよかったですよ^^
台北、台中、嘉義、阿里山、台南、高尾、台東、花蓮全てのエリアで繋がりました！
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それではまた次回よろしくどうぞ(^^)
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