こんにちは。
旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。
2026年のゴールデンウィークに屋久島へ行き、縄文杉トレッキングに挑戦してきました。
登山初心者の40代夫婦によるチャレンジでしたが、往復22km・約10時間という長丁場のため、事前に朝食と昼食のお弁当を準備する必要がありました。
屋久島旅行を計画していた頃は、「縄文杉トレッキングのお弁当はどうやって予約するの？」「宿でお弁当を作ってもらえる？」「早朝営業の店あるの？」と疑問だらけでした。
この記事では、
- 登山弁当の予約・手配方法
- 実際に食べた弁当のレビュー
- 飲み物はどうする？行動食は必要？
など、縄文杉トレッキングにまつわる食事事情について詳しくまとめました。
トレッキング行かれる方の参考になれば幸いです。
※当記事の情報は2026年5月時点です。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。
- 縄文杉トレッキングのお弁当はどうやって準備する？
- 実際に食べた縄文杉トレッキング用のお弁当レビュー
- 縄文杉トレッキングの飲み物はどれくらい必要？
- 行動食は必要？実際に持って行ったもの
- まとめ｜縄文杉トレッキングのお弁当は事前準備が大切
縄文杉トレッキングのお弁当はどうやって準備する？
縄文杉トレッキングの場合、早朝4時頃に宿を出発するため、前日のうちに登山弁当（朝と昼の2食分）を予約しておく必要があります。
お弁当の予約方法は
- 宿泊している宿で準備してもらう
- お弁当屋さんで予約しておく
私たちは、朝食用の弁当を宿で、昼食用の弁当をお弁当屋さんで予約しました。
宿でお弁当を依頼する方法
私たちが宿泊したのは、屋久島の原地区にある「民宿 山水」
2食付きのプランで予約していました。
チェックインの際に「翌日、縄文杉トレッキングするので朝食を弁当にしてほしい」旨伝えると快諾してくださいました。
トレッキング当日は4時ごろ宿を出発しましたが、玄関付近のクーラーボックスに弁当を入れておいてくださいました。
屋久島の宿は、朝用弁当を準備してくれるところも多いので、事前に問い合わせておくと安心だと思います。
お弁当屋さんで予約する方法
「あさひ弁当」は、縄文杉トレッキングのスタート地点である荒川登山口に一番近いお弁当屋さんです。
予約受付：15時〜20時まで
電話番号：090-2714-0329
店頭受け渡し時間：4時〜6時
おにぎり2個とおかずのシンプルなお弁当から、ボリューム満点の2段弁当や幕の内弁当などもあり、値段も1000円以下でリーズナブル。
私たちの場合は、「民宿 山水」があさひ弁当と提携していて、宿のご主人が弁当屋に電話して予約・支払い立て替えしてくださいました。
トレッキング当日の早朝3時頃に、宿の玄関前のクーラーボックスに配達してもらえました。
もしも宿で朝用の弁当が用意できない場合は、あさひ弁当で朝と昼2食分の弁当を予約しておきましょう。
実際に食べた縄文杉トレッキング用のお弁当レビュー
朝食用のお弁当
「民宿 山水」で用意していただいた朝食用のお弁当です。
でっかいおにぎり3個、コロッケ、ハンバーグ、魚の塩焼き、卵焼き、ちくわの磯辺揚げなど、大満足のボリュームでした。
旦那も「お腹いっぱい。これ以上は朝から無理」と言ってたくらい。
「今から10時間、頑張って歩くぞ〜！」とパワーがみなぎってきましたよ。
食べた場所は、屋久杉自然館。ここから荒川登山口行きのバスが出発するのですが、バスを待っている間にいただきました。
周りの登山客も同じように弁当を食べたいたのですが、隣にいたご婦人に「あら〜！立派なお弁当で美味しそうね！」と言われました^^
昼食用のお弁当（あさひ弁当）
大王杉の手前でランチ休憩しました。時刻は10:10頃。
少々早めでしたが、たいていの登山客は縄文杉手前で食べるので付近は混雑しがち。
早めに食べておいて正解でした。
あさひ弁当の「竹皮包弁当」おにぎり2個とおかず。
当初、もっとボリュームのある幕の内弁当などにしようかな？と思っていたのですが、民宿のご主人が「うちの朝用弁当の量が多いから、竹皮包弁当で十分だと思うよ」とのことだったのでこちらにしたのですが、その通りでした（笑）
写真では普通サイズに見えるかもですが、おにぎり1個がずっしりで大きいんですよ！
コンビニおにぎりの1.5倍の感覚。
素朴なお弁当ですが、味が染みた煮卵などもあってとっても美味しかったです！
縄文杉トレッキングの飲み物はどれくらい必要？
私たちはペットボトル（500ml）を1人1本持参しました。
「往復10時間、飲み水足りないのでは？」と思うかもですが、コースには何箇所か飲み水が確保できる場所があり、空のペットボトルがあれば飲み水を確保できます。なので、大量の水を持っていかなくて大丈夫です。
行動食は必要？実際に持って行ったもの
カロリーメイトやSOYJOYなどを持参しました。
6時にトレッキング開始して、10:10に弁当を食べたため、復路では結構お腹が空いちゃって（笑）持っていった行動食、全部食べちゃいました。
暑い時期に登山される場合は、塩タブレットもあるといいかもしれません。
個人的に持って行って良かったな！と思ったのが「黒糖」です。
沖縄に行った友人からお土産でいただいた黒糖を持っていたのですが、糖分補給にもってこいでした。
まとめ｜縄文杉トレッキングのお弁当は事前準備が大切
- 朝用弁当は宿泊する宿に準備してもらえるか聞いておく
- 昼用弁当は「あさひ弁当」を前日までに予約しておく
- 行動食やおやつも持参する
- 飲み水は大量に持ち歩かなくてOK
- コースにゴミ箱はないので、ゴミはジップロックに入れて持ち帰ると良い
特に朝用弁当は大事！しっかり食べてトレッキングに挑みましょう〜
参考になれば幸いです。
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本文中でも紹介した「民宿 山水」は、屋久島の南東側・原（はる）地区にある昔ながらの民宿です。
「屋久島の親戚の家に泊まりに来た感じ」という雰囲気で、特に印象に残ったのが食事とご主人のお人柄でした！
- 食事がかなり美味しい＆量多め
- トビウオなど屋久島の魚料理を楽しめる
- 縄文杉トレッキング用のお弁当がボリューム満点
- ご主人が観光や天候について色々教えてくれる
この宿を選んでよかった♪ と心から思える素晴らしい滞在でした^^
＼空室状況をチェック！／
それではまた次回よろしくどうぞ(^^)
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